- امروز26-01-1403 توانستم 11 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 30 تا بارفیکس بروم
- امروز 27-01-1403 توانستم 11 کیلومتر دوچرخه سواری و 600 تا شکم و 30 تا بارفیکس بروم و 6 کیلومتر پیاده
- امروز28-01-1403 توانستم 11 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 30 تا بارفیکس بروم
- امروز 30-11-1402 توانستم 8 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 180 تا بارفیکس بروم
- امروز -01-12-1402 توانستم 8 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 180 تا بارفیکس بروم
- امروز 02-12-1402 توانستم 5 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 180 تا بارفیکس بروم
- امروز 01-11-1402 توانستم 10 کیلومتر پیاده روی کنم و 600 تا شکم و 90 تا بارفیکس بروم
- امروز 02-11-1402 توانستم 10 کیلومتر پیاده روی کنم و 600 تا شکم و 90 تا بارفیکس بروم
- امروز 03-11-1402 توانستم 10 کیلومتر پیاده روی کنم و 600 تا شکم و 100 تا بارفیکس بروم
- امروز 1402-09-30 توانستم 8 کیلومتر بدوم و 600 تا شکم و 65 بارفیکس بروم
آخرین مطالب
امکانات وب
امروز 1401-03-23 توانستم مجموعا 21 کیلومتر'>کیلومتر کیلومتر بدوم اما نزدیکیهای آخر دوباره این ضربه مغزی به من تاخت و مرا زمین زد و پاهایم آسیب دید...
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در سه شنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۱ و ساعت 6:21 |
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 115 تاريخ : پنجشنبه 16 تير 1401 ساعت: 1:57
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در دوشنبه ۶ تیر ۱۴۰۱ و ساعت 20:46 |
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 111 تاريخ : پنجشنبه 16 تير 1401 ساعت: 1:57
+ نوشته شده توسط مهران حیدرخانی در سه شنبه ۱۴ تیر ۱۴۰۱ و ساعت 8:33 |
پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر...ما را در سایت پارک شهرک دویدون و راهپیمایی 3000 متر دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : chekadiran بازدید : 107 تاريخ : پنجشنبه 16 تير 1401 ساعت: 1:57